تغذیه و سلامت

آب پنیر را به هیچ وجه دور نریزید؛ چون آب پنیر، ضدعفونی‌کننده و همچنین پاک‌کننده است و جایگاه خاصی در ساخت لوازم آرایشی طبیعی دارد. به گزارش یورفان:اولین نکته‌ای که باید در مورد آب پنیر بدانید این است که، آب پنیر با آبی که پنیر در ظروف بسته‌بندی در آن …

افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب یکی از مواردی است که افراد مختلف سعی می‌کنند به آن دست یابند. این امر جدا از کمک به تناسب فرد در افزایش حس اعتماد به نفس و خودشکوفایی فرد تأثیر به سزایی خواهد داشت. اگر چه افزایش رشد قد تا حدود …

نوشیدن مخلوطی از آب هویچ و پرتقال یکی از مضرترین ترکیب های غذایی است. مخلوط کردن این 2 میوه باهم و مصرف آن موجب بالا رفتن میزان اسید خون در بدن می شود. به گزارش یورفان : مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر شیوه هضم مواد غذایی و سوخت‌وساز آنها …

بهترین روشهای رفع جوش سرسفید چرکی و پیشگیری از آن معمولا یکی از روشهای معمول برای رفع جوش سرسفید ترکاندن جوش و خارج کردن چرک است که البته روشی سریع اما با عوارض است ما در اینجا بهترین روشهای رفع جوش سرسفید را برای شما گفته‌ایم که تمامی آنها در …

نتایج مطالعه‌ای جدید حاکی از آن است که خواب بودن سرنشینان هواپیما هنگام تغییر ناگهانی ارتفاع در عملیات پرواز، امکان آسیب دیدن شنوایی آنها را افزایش می‌دهد به گزارش یورفان: بر اساس پژوهش محققان دانشکده پزشکی هاروارد در آمریکا، خواب بودن در زمان تغییرات ناگهانی ارتفاع هواپیما، توانایی بدن را …

ماساژ صورت با اسفناج تاثیر زیادی در فرم‌گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول‌های پوستی دارد. به گزارش یورفان به نقل از باشگاه خبرنگاران، ماساژ صورت با اسفناج تاثیری بالا در فرم‌گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول‌های پوستی دارد؛ این ماسک از آن جهت که با برگ‌های …

جرم دندان که حاوی نمک‌های معدنی و ضایعات است به صورت لایه‌ای زرد رنگ پشت دندان‌ها قابل دیدن هستند. به گزارش یورفان به نقل از فرادید، وقتی مواد غذایی به مدت طولانی بین دندان‌ها و لثه باقی بمانند، باعث به وجود آمد جرم می‌شوند. جرم دندان که حاوی نمک‌های معدنی …

یکی از روش‌های مراقبت و رسیدگی به پوست پاکسازی صورت با بخور است که هم بدون هیچ عارضه‌ای باعث تمیزی و شادابی پوست شده و هم هزینه‌ی اندکی را در برمی‌گیرد. به گزارش یورفان : به نقل از مجله ستاره، برای رسیدگی به سلامت و زیبایی پوست در روز می‌توان …

خون شما وظایفی از جمله حمل مواد زائد حاصله از متابولیسم سلولى به دستگاه ‌هاى دفع، انتقال ترکیبات و مواد مترشحه از غدد داخلى به بافت ‌هاى مربوطه، پخش حرارت به تمامى نقاط بدن، به ‌طورى که گرماى بدن همیشه ثابت بماند و کمک به ایجاد ایمنى به‌ منظور دفاع …

مطالعات علمی نشان داده‌اند رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و تقریبا عاری از خوراکی‌های فراوری‌شده مناسب‌ترین نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن هستند اما بسیاری از رژیم‌های غذایی بر اصول علمی استوار نیستند. به گزارش یورفان : در ادامه به بررسی علمی ۱۵ رژیم غذایی مشهور دنیا می‌پردازیم. 1- …