قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه / تغذیه و سلامت

تغذیه و سلامت

موبایل چه بلایی سر بدنمان می آورد

ارسال پیامک، کنترل ایمیل‌ها، بازی و به‌طورکلی استفاده از تلفن همراه وزنی معادل 27 کیلوگرم تقریبا معادل وزن یک کودک 8 ساله را بر گردن وارد می‌کند. در زمان نگاه کردن به صفحه نمایشگر، ستون فقرات در حد 60 درجه خم می‌شود. این موقعیت در کوتاه‌مدت موجب بروز درد پشت …

توضیحات بیشتر »

۷ ماده غذایی که جوش ها را از بین می برند

آکنه یکی از مشکلات پوستی است که معمولا افرادی که درگیر آن می‌شوند، از هیچ درمانی برای رفع این مشکل دریغ نمی‌کنند. به گزارش یورفان: اگر مدام پیتزا و شکلات را نفرین می‌کنید که مسئول پیدایش آکنه‌های شما هستند باید بگوییم که در اشتباهید. امروزه محققان هم عقیده‌اند که عوامل …

توضیحات بیشتر »

ترکیبی طلایی برای رشد و تقویت مو

                  به گزارش یورفان به نقل از فرادید دارچین فواید فراوانی برای بدن دارد و یکی از خاصیت‌های آن کمک به رشد و تقویت موها است. می‌توان دارچین را جایگزین محصولات گران‌قیمت کرد و منتظر نتایج درخشان آن ماند. دارچین جایگزینی طبیعی …

توضیحات بیشتر »

دلیل اینکه پشت سرمان مدام درد می کند چیست؟

                      به گزارش یورفان: دردی که پشت سر احساس می‌شود و حتی سردرد می‌تواند به دلیل وجود مشکل اساسی و یا به عنوان علائم ثانویه مسئله دیگری از بدن باشد. درد در یک ناحیه از سر به علت بیماری‌ها و …

توضیحات بیشتر »

افسردگی پاییزی چیست؟

اختلال خلقی فصلی SAD))، نوعی افسردگی است که با تغییرات فصلی خود را نشان می‌دهد و اوج علائم آن معمولاً در پاییز و زمستان دیده می‌شود،هنگامی که روزها کوتاه‌تر و سردتر می‌شوند. به گزارشMedical News Today  و طبق اعلام موسسه ملی بهداشت روان ایالات متحده، مهم‌ترین فاکتورها برای ابتلا به …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه معجونی جادویی برای لاغری

چربی سوزی یکی از روش های اصلی کاهش وزن است. این بار به شما یک معجون جادویی برای چربی سوزی و کاهش وزن به شما معرفی می کنیم. به گزارش یورفان: معجونی جادویی برای سوزاندن چربی ها لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی می …

توضیحات بیشتر »

چه کارهایی بکنیم تا امسال سرما نخوریم؟

با نزدیک شدن فصل سرما، آنفولانزا، سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و… از مهمانان ثابت بسیاری از خانه‌ها هستند! در این مطلب چندین روش ساده را به شما معرفی خواهیم کرد که تاثیر فراوانی در کاهش سرماخورگی‌های پاییز و زمستان خواهند داشت. به گزارش یورفان : با نزدیک شدن فصل سرما، …

توضیحات بیشتر »

هر کاری میکنیم شکممان آب نمی شود!

اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر …

توضیحات بیشتر »

فواید میوه‌ خشک بیشتر است یا تازه؟

خشک کردن میوه برخی آثار منفی را در مواد مغذی آن‌ها به جای می‌گذارد که مهم‌ترین آن، کاهش یا حذف برخی ویتامین‌ها از جمله ویتامین C و اسید فولیک است. به گزارش یورفان: خشک کردن میوه برخی آثار منفی را در مواد مغذی آن‌ها به جای می‌گذارد که مهم‌ترین آن، …

توضیحات بیشتر »

هفت دلیل غیرمنتظره خرناس کشیدن چیست؟

«جاگدیپ بیجوادیا»، متخصص بیماری‌های داخلی و اختلالات خواب می گوید که خیلی از افراد «نمی دانند چرا خرناس می کشند یا خرناس کشیدن چه چیزی در مورد سلامت آنها می گوید.» به گزارش «هافینگتون پست»، چند مورد زیر خلاصه ای از دلایل احتمالی خرناس کشیدن هستند. 1. گرفتگی حفره‌های بینی …

توضیحات بیشتر »